Ønsker å flytte, hva skal jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det vanskelig. Selvmordstanker er et tegn på at man har det vanskelig og må tas på alvor. Ofte handler ikke selvmordstanker om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger.

Hva er det som gjør at du ikke ønsker å bo der du bor lenger? Det å reflektere over dette kan være nyttig, for da kan du også få hjelp til å tenke over hvilke muligheter som finnes der du bor og hva du kan gjøre for å få det bedre.

Det er ikke alltid det å flytte er løsningen. Av og til handler det om å jobbe for å få det bedre der man er.

Har du noen du kan snakke med? Jeg synes du skal oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor og også snakke med foreldrene dine, slik at de kan støtte deg.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no