Jeg lurer på om det finnes noen gode anonyme chat tjenester

Gutt, 16

Hei jeg føler meg litt overveldet og kunne ha trengt noen å snakke med, jeg har gode venner og familie jeg kan snakke med, men jeg ønsker ikke å så mye med dem. Jeg har søkt hjelp online bla.a fra ung.no, men jeg øsnker også å få hjelp fra steder med en live chat. har fått hjelp fra flere online miljøer jeg har funnet hvor folk med mer erfaring kan lytte å gi råd, dette har hjulpet en del, men disse er uoversiktlig og jeg føler en skyldfølelse av at jeg til en grad overfører mine egne problemer over på andre. Jeg lurer på om det finnes noen gode anonyme chat tjenester ettersom jeg helst ikke vil møte noen irl og jeg ville ha likt et mer privat måte å dele tankene mine, som jeg syns kan være litt flaue og ukomfortable å dele med fam & venner. Finnes det noen gode chat muligheter hvor jeg kan snakke m folk om ting som: forhold, forelskelse, føle seg stuck, ulik avhengiget (ikke rus), selvbilde, usikkerhet og følelsen at jeg lever i en loop og ikke passe in (helsesøster er ike alternativ)

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss i ung.no og du vet at du alltid er velkommen til å skrive til oss.

Jeg synes det er fint at du også vil bruke ulike chatte tjenester, vi har laget en egen oversikt på det:

https://www.ung.no/snakk-med-noen eller trykk her.

På "ung samtale" kan du også ringe og snakke med en terapeut, trykk her for mer informasjon. Du kan selvsagt be om å være anonym.

Du trenger aldri å få dårlig samvittighet for å dele tankene og følelsene dine med noen. Det er jo derfor slike tjenester finnes! Mange voksne er også her for deg, hvis du ombestemmer deg og vil dele med noen irl.

Jeg kan også anbefale noen apper som kan være til hjelp, se under.

Har lagt ved en artikkel om chattetjenestene.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 1.4.2024