Foreldrene mine skilte seg i går.. jeg er veldig lei meg og såret.

er Takk for at du skriver til oss!

Det er leit å høre at du er så lei deg. Det er veldig forståelig at du er utrolig lei deg. Det er ingen som ønsker foreldrene sine skal skilles. Det er mange grunner til at foreldre velger å skille seg. Du skriver ikke noe om hvordan du forstår hvorfor dine foreldre skilles. Noen foreldre går fra hverandre fordi det oppstår en konflikt, andre mister kjærestefølelsene for hverandre og dermed finner det ikke naturlig å bo sammen lenger.

De aller fleste foreldre greier å få til et samarbeid og føler seg fortsatt som foreldre sammen. Det er nok sårt og vanskelig for dem også. Når de skal skilles må de i et møte som heter mekling. I dette møte får foreldrene dine hjelp til å finne en god løsning for deg av en som kalles mekler. Disse jobber ofte på familievernkontor. Du har også krav på å få snakke med mekler. Der kan du stille spørsmål og få informasjon om hva som skjer og fortelle litt om hvordan du kunne tenke deg å ha det.

Det er vondt og det blir nok vondt en stund. Det blir nok vondt en stund til, men det vil nok bli bedre. Snakk med foreldrene dine om hvordan du har det og hva du trenger fra dem. Si til dem at du trenger at de er venner.´

Det høres ut som at det kan være veldig godt for deg å snakke med noen andre om hvordan du har det også. Helsesykepleier eller sosiallærer er ofte gode å snakke med. Det har en god del erfaring med å snakke med barn og unge i din situasjon. Mange skoler har et eget samtaletilbud til barn med skilte foreldre.

Du kan også ringe eller chatte med noen. Kors på halsen er er godt slikt tilbud.

Legger ved noen artikler som vi håper kan hjelpe deg.

Vennlig hilsen

Familiepsykologen, ung.no