Foreldre er skilt, kan jeg si til dem at jeg ikke vil de skal møte andre?

Hei!

Ja! Du har absolutt rett til å si til foreldrene dine at du ikke vil de skal møte andre ennå. Du har rett til å si og uttrykke alt du føler og tenker rundt skilsmissen.

Jeg vet det kan være vanskelig å si høyt hvordan man har det inni seg til foreldre. Og jeg skjønner godt at du holder igjen dine egne følelser fordi du ikke vil at de skal bli lei seg. Samtidig er det ikke din skyld at foreldrene dine skilte seg og gikk hvert til sitt. Men det er du som skal leve med konsekvensene. Da er det veldig viktig at du setter ord på hva du trenger for å ha det bra. Og du har lov til å bli sint og sur. Skilsmisse er en stor og opprivende ting i en familie som endrer på alt i livet. Da er det å reagere sterkt følelsesmessig både normalt og faktisk viktig! Det er også viktig å huske på at foreldre er voksne og dermed har de ansvar for sine egne følelser. De fleste foreldre tåler bra å høre hvordan sine barn har det.

Men det er jo vanskelig å si noe når man ikke blir spurt. Jeg skulle ønske foreldrene dine spurte deg hvordan du hadde det, og sa tydelig ifra til deg at de ønsket å høre om alt, både det vanskelige og det som går bra. Da hadde det sikkert vært lettere for deg å fortelle om følelsene dine og det du vil.

Så kan det jo være greit å huske på at selv om du sier til foreldrene dine at du ikke vil de skal date eller møte andre, kan det hende de likevel velger å gjøre det. Som voksen bestemmer man jo selv hvordan man vil ordne livet sitt etter en skilsmisse. Men da har du i alle fall sagt hva som er viktig for deg. Sier du i fra, settes det uansett i gang en viktig samtale om hvordan du har det.

Hvis du tar mot til deg og sier at du ikke vil de skal date andre ennå, så bør du samtidig si hvorfor du ikke vil det. Det kan kanskje handle om at du fortsatt er i sorg over den familien du hadde som ble ødelagt, og at du trenger tid til å komme deg ovenpå før du klarer å forholde deg til nye vokse. Det kan også handle om at det er ekkelt og skummelt rett og slett, å tenke på forelderen sin med en ny voksen man ikke kjenner.

For mange barn og unge i din situasjon så er det utrygt å forholde seg til nye voksne for tidlig. Når så mye annet i livet nettopp har blitt snudd på hodet er det viktig at foreldre lar barna får tid til å venne seg til alt det nye før de går videre i kjærlighetslivet.

Hvis jeg hadde fått snakke med foreldrene dine hadde jeg oppfordret dem til å vente med å få seg nye kjærester, særlig å introdusere dem for barna sine. Jeg hadde sagt at nå må de konsentrere seg om å lande som aleneforelder, og at det tar lengre tid enn man tror. Selv om man har gått videre selv, betyr ikke det at barna har gått videre. Du kan vise foreldrene dine denne fine nettsiden som har gode råd til foreldre som er nylig skilt om hvordan de bør ta vare på barna sine for at de skal ha det trygt og bra i en vanskelig tid.

Snakk også med andre voksne du stoler på utenom mamma og pappa. En annen i familien du liker og som kjenner litt til hva som skjer? Fortell gjerne til denne voksne om det du tenker på og be om hjelp til å snakke hvis det blir for vanskelig å gjøre det selv.

Jeg håper dette ga svarene du trengte. Jeg ønsker deg alt godt, håper foreldrene dine hører på deg om du tar mot til deg og sier hva du tenker og føler.

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no