Går til DPS. Føler at hun ikke kommer noe vei.

Hei

Det du skal gjøre er i hvert fall ikke å gi opp! Det jeg heller vil anbefale deg er at du forteller din behandler på DPS at du ikke føler at du kommer noen vei og at du er på vei til å gi opp. Dere vil sammen kunne vurdere om det faktisk er slik at du ikke har kommet noen vei. Ofte kan man selv føle at man ikke har kommet noe lengre, men når man begynner å se på det på en annen måte så kan man finne ut at man faktisk hadde gjort steg man selv ikke trodde man hadde.

Du og din behandler på DPS kan også forsøke andre ting. Ting som kan hjelpe deg å komme videre og få det bedre med det du sliter med av lav selvtillit og selvfølelse. Et tips til deg er at du viser din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil han/hun forstå hva du sliter med og dere vil sammen kunne legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv.

Så bra at du ikke vil gi opp! Bruk denne motivasjonen og vis din behandler det du har skrevet her til oss i ung.no. Dere vil sammen finne ut hva det er som gjør at du fortsatt strever og dere vil sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Jeg legger ved noen artikler her som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no