Må knekke opp ryggen når jeg har menssmerter
Jente, 16
Hei, jeg sliter med smerter i korsryggen når jeg har mensen, men det siste året har det begynt å knekke eller kneppe ganske mye. Litt vanskelig å skrive dette på en måte som gir mening. Jeg må ofte "knekke opp" ryggen flere ganger i timen for at det ikke skal bli for vondt og at den ikke skal låse seg, mens vanligvis klarer jeg ikke å "knekke" ryggen i det hele tatt. Er dette vanlig?
Svar
Hei!
Dette høres vondt og plagsomt ut! Fint at du skriver til oss for å søke råd.
Smerter i korsryggen er dessverre en ganske vanlig plage når man har mensen. Det er heller ikke uvanlig å føle at man må "knekke opp" ryggen og oppleve det som behagelig når man har fått løst opp. Likevel er det ikke sånn at det er noen tydelig sammenheng mellom menssmerter og det å knekke opp ryggen.
Så lenge dette skjer i forbindelse med menstruasjonen og ikke er en konstant smerte som blir verre, høres det helt ufarlig ut. Likevel kan det være greit å la en fysioterapeut sjekke det opp. Da kan du også få tips til hva du kan gjøre for å unngå at ryggen låser seg.
Ønsker deg alt godt!
Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no
Besvart: 6.10.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål