Hva kan jeg drikke uten å bli full ?

Hei, takk for at du skriver til oss. Det er 18 og 20 årsgrense for å kjøpe ulike typer alkohol i Norge, så det å anbefale deg hva slags alkohol du kan drikke er ikke noe vi kan gjøre i Ung.

Jeg skjønner at dere vil danse og ha det gøy, men det kan man også gjøre uten alkohol. Når man ikke har drukket før, vet man ikke hvor mye kroppen tåler, og kan reagere på bare små mengder alkohol. Hvis du vil smake på øl, kan du jo drikke alkoholfri øl som både ser ut som og smaker nesten det samme.

Du kan absolutt ha det gøy på fest uten å drikke alkohol. Ofte er det også andre som ikke drikker. Det er viktig at andre respekterer valget ditt om du ikke har lyst til å drikke.

Her er noen tips til hva du kan gjøre hvis du synes det er mye drikkepress dit du skal:

• Heng med en venn som ikke drikker. Det kan være lettere om man er to.
• Ta med deg noe annet å drikke - en brus eller juice - så er sjansen mindre for at du blir tilbudt noe.
• Helle noe som ser ut som vin i et vinglass.
• Hold deg i aktivitet på festen. Snakk med forskjellige folk og dans.
• Forbered deg på hva du skal svare om noen spør deg om du vil ha alkohol.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.