Kan jeg gjøre for at det ikke skal være vondt å ha sex første gangen?

Jente, 15

Hei kjæresten min har lyst til å ha sex med meg. Jeg tror jeg også har lyst men jeg er redd for at det skal være vondt. Er det noe jeg kan gjør for at det ikke skal være vondt annet en å være kåt?

Hei

Så fint at du spør.

Det er mange som bekymrer seg for at det skal gjøre vondt den første gangen de skal ha penetrerende samleie, men egentlig så behøver det ikke gjøre vondt.

Om man bruker god tid på oppvarming, tar på hverandre, hele tiden sjekke av med den andre at det er deilig, det dere gjør med hverandre og at dere liker det. snakk med hverandre. Så bruk god tid.

Dere kan også bruke glidemiddel som dere kan få hos helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Eller kjøpe på apotek eller i noen dagligvarebutikker.

Husk på at bruke prevensjon og om dere bruke kondom er det litt glidemiddel på den.

Og husk på at dere er nybegynnere, det er ikke noe som er riktig eller galt så lenge det er samtykke mellom dere og at dere har lyst begge to. Ta det rolig og ha det gøy, det skal ikke være noen press eller stress.

Håper dette var til hjelp og lykke til

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 8.10.2023