Jeg har hodepine hele tiden - legen sier at jeg skal ta smertestillende

Hei, aller først så er det viktig at du får hjelp av legen slik at du kan få en diagnose - du må vite hva slags hodepine du har for å kunne behandle denne. Du sier at du har hodepine hver dag - men ingen bør bruke smertestillende medisiner hver dag. Du skal ikke akseptere å ha det slik!

Du nevner også at du har migrene av og til. Er det en lege som har sagt det eller er det noe du antar? Det er i så fall kun ved migreneanfallene du bør bruke smertestillende medikamenter - og det bør være spesifikke migrenemedisiner på resept som du skal få av fastlegen din.

Det er ikke usannsynlig at du kan ha både migrene og spenningshodepine. Begge disse hodepinetypene kan faktisk forverres ved stress. Hvis det likevel kan være tilfellet hos deg må du tenke på om det er noe du kan gjøre for å redusere stress i hverdagen din ( vi har vel alle litt stress...)

Det beste du kan gjøre nå er å fylle ut Hodepinedagbokkortet som du finner vedlagt her. Fyll ut en rekke for hver dag du har vondt i hodet fremover. Pass på at du fyller ut til du også har hatt det du mener er migrene. Bruk gjerne flere sider. Ta så disse med til fastlegen din, og si at du trenger å vite hva du feiler så du kan få bedre hjelp. "Tøff deg opp" til å be om dette, og ikke aksepter at du stadig må bruke smertestillende piller. Det kan faktisk forverre hodepinen din på sikt.

Jeg ønsker deg lykke til!

Med vennlig hilsen

Hodepinespesialisten