Jeg blir kødda med hele tida!

Hei og takk for at du skriver inn til oss!

Det du beskriver om kommentarer på kroppen din, høres skikkelig sårende ut. Når man hele tiden får høre slike ting, blir man automatisk veldig oppmerksom på egen kropp, og man begynner å sammenligne seg med andre.

Du skriver at vennene dine "mobber" deg i hermetegn, og at de kanskje kaller det for "kødding". Det er bare «kødd» hvis alle som er med på det synes det er gøy. Når disse kommentarene gjentar seg over tid, og de fører til at du får det vondt og blir usikker, så er det faktisk mobbing. Det hjelper ikke at de andre sier det bare er tull, for for deg opples det ikke sånn.

I 14-årsalderen er det et enormt spenn i når gutter kommer i puberteten. Noen starter tidlig, andre starter sent og alt er like normalt! Det er utrolig urettferdig at du skal bli plaget bare fordi kroppen din følger sitt eget tempo.

Det er helt fantastisk at du trener styrke! Det gir deg en sterk kropp, masse energi og er kjempebra for den mentale helsen din. Ikke la kommentarene deres om "små biseps" ta fra deg gleden ved å trene. Muskelvekst tar tid, spesielt i puberteten, men du gjør en god jobb for helsen din allerede nå.

Tenker også at det er viktig å huske at du har mer verdi enn bare kroppen din. Selv om det er vanskelig akkurat nå, prøv å huske på at hvem du er som person, hva du er god til, hvordan du er som venn, og hva du er interessert i. Dette betyr uendelig mye mer enn størrelsen på muskler eller hvor langt du har kommet i puberteten.

Mitt råd til deg er å prøve å si ifra til vennene dine en gang dere ikke tuller. At dette synes du ikke er greit å tulle med eller komme slike kommentarer. Hvis det er vanskelig å si ifra, eller hvis de ikke hører på deg, vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier er ekspert på pubertet, kropp og gutteprat, og kan være en kjempegod støtte for deg for å bygge opp selvtilliten igjen.

Heia deg, fortsett å trene og ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen SnakkOmMobbing.no i samarbeid med Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Slik får du respekt