Spørsmål og svar

Beskriver å slite med noe som kan minne om misofoni.

Jente, 13

Hei! Jeg mistenker veldig godt at jeg har misofoni, og det er et sykt stort problem hos familien min fordi alle smatter sykt overdrivent fordi «smaken blir bedre». Og av og til prøver jeg å ha i noen Loop Earplugs for å stenge ute lyden, men det er så høyt at det ikke gjør det. Hver gang de smatter ser jeg for meg sykt ekle ting som feks ett ekkelt troll/en skapning som spiser mat og blod spruter overalt. Og flere superenkle ting. Jeg prøver alt for å stoppe å tenke på det, men det går ikke. Noen tips?

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg er enig med deg i at du beskriver å slite med noe kan minne om det som kalles for misofoni. Personer med tilstanden som er kalt misofoni har problemer med å høre spesifikke lyder.

Misofoni betyr bokstavelig talt hat for lyd. Begrepet går også under lyd-sinne og selektivt lydfølsomhetssyndrom. Det karakteristiske ved misofoni er at personen reagerer med sinne, aversjon og emosjonelt ubehag ved, som oftest, menneskeskapte lyder, som for eksempel spiselyder, smatting og slike lyder som du beskriver å reagere på her. Men dette er også lyder som de fleste andre kan finne irriterende, uten at det behøver å være noe galt med en.

Misofoni er egentlig mer beskrivelse av et symptom, enn en diagnose. Det er hvor mye dette plager deg i hverdagen som bestemmer om det er et problem eller ei.

Hvis Misfonien hadde ført til at du ikke kunne spise sammen med venner eller familie, om du ikke klarer å være i rom med noen som f.eks smatter eller puster tungt er det kanskje et større problem som krever behandling.

Dersom du synes at dette er ødeleggende for deg og ditt liv, vil jeg anbefale deg at du tar opp dette med dine foreldre og med helsesykepleier på skolen din eller helsestasjon for ungdom. Ellers vil nok også mange oppleve at de tolererer slike lyder bedre når de blir eldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

De fleste vil nok oppleve smatting, pusting og slurping om irriterende, men det er hvordan dette påvirker hverdagen din som bestemmer om det er et stort problem for deg eller ikke. Jeg leser her at det påvirker deg mye og anbefaler deg derfor til å både snakke med dine foreldre og med helsesykepleier.

Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 6.4.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål