Skjelver når hun forteller andre om ting som skjer.

Jente, 18

Hei. Så lenge jeg kan huske så skjelver jeg når jeg forteller noen om noe drama som har skjedd i livet mitt, hendelser med kjæresten eller noe drama med vennegjengen. Jeg skjelver i hele kroppen hvis jeg er veldig oppgitt, sint, lei meg eller stresset. Er det en spesifikk årsak til dette og er det normalt??

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er helt vanlig at man kan skjelve på stemmen og i kroppen dersom man får sterke følelser og f.eks. blir sint, blir redd osv slik du forteller om her. Det er helt normalt og noe som sannsynligvis går over av seg selv jo eldre du blir og blir mer vant til følelser og å snakke med andre om de.

Dersom dette plager deg og går utover din funksjon i hverdagen og på skolen så bør du snakke med noen om dette. Du kan snakke med fastlegen din og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Fortell de du snakker med at du ofte skjelver og be om hjelp. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Håper at du fikk svar på det du lurte på og at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 24.11.2022