Spørsmål og svar

Kan jeg dempe mørke ringer under øynene, og kan det forsvinne?

Gutt, 14

Hei, jeg har veldig mørke ringer rundt øynene, jeg er ganske sikker på at det er genetisk siden di andre i familien min har det. Jeg vet at visst det er genetisk så kan jeg ikke fjerne det men jeg lurte på om det var noe jeg kunne gjøre for å dempe det litt. Og er det sånn at det kan forsvinne mer nå jeg blir eldre?

Svar

Hei!

Det stemmer at det ofte er genetisk hvis man har mørke ringer under øynene.

Men det kan også ha litt å gjøre med søvn, og hudtype. Hvis man ofte sover lite/dårlig, kan det vises som litt mer mørke/blått under øynene. Og hvis man har tynn eller lys hud i ansiktet, kan det mørke også vises mer.

For det mørke under øynene er egentlig bare bittesmå blodårer som vises gjennom den tynne huden vi alle har (mer eller mindre) under øynene.

Så hvis du sover lite, kan du prøve å se om det hjelper å sove mer. Ellers er det ikke så mye man kan gjøre med det egentlig. Men man kan jo bruke lett sminke, f eks en lett farge fuktighetskrem. Mange gutter bruker dette. Man kan også se om det hjelper med selvbruningskrem - å få en litt mørkere hudfarge i ansiktet kan hjelpe for noen.

Du spør om dette kan forsvinne når du blir eldre. Hvis du har hatt det sånn hele livet og du ser at dette er i slekta di, er det ikke så sannsynlig at det forsvinner helt. Men man kan jo forandre litt hud og hudfarge i løpet av livet, så det kan jo hende at det kan bli bittelitt mindre synlig. Dette er det egentlig vanskelig å si noe sikkert om.

Men det enkleste og mest effektive er nok (foruten nok søvn) å skjule det (om man vil) med sminke eller evt selvbruningskrem. De som er uvante med selvbruningskremer bruker ofte å starte med kremer som gradvis og over sikt bygger opp litt farge (ikke de man sprayer eller smører på seg og går med noen timer før man dusjer det av).

Du kan også spørre lege eller helsesykepleier om dette. Det er kanskje lettere for dem å gi mer sikre svar når de kan undersøke deg.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 27.12.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål