Jeg er nervøs for første samleie, vil det gjøre vondt?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er vanlig å være nervøs før første gang en skal ha sex. Tanker om at det kan gjøre vondt og at du vil blø er tanker som fort kan komme.

Det er ikke automatikk i at det gjør vondt. Det viktigste er at du er klar for å ha sex ved at du kjenner på kåthet, har lyst, at du er med riktig person og ikke blir presset. Videre er det fint å bli kjent med sin egen seksualitet og hvordan du er som en seksuell person og fungerer seksuelt før du deler seksualiteten din med noen andre.

Du skriver at du har begynt å fingre. Du trenger ikke å ha noe i skjeden. Du kan konsentrere deg om å bli godt seksuelt opphisset slik at kjønnsorganet ditt svulmer opp og blir fuktig. Når du er godt seksuelt opphisset kan du gradvis prøve å utvide. Grunnen til at det kan gjøre vondt er at noen har trange slimhinnefolder i skjeden. Er du for brå og presser på kan slimhinnefoldene bli tøyd slik at du begynner å blø. Det kan også gjøre vondt. Dette er ikke farlig. Går du forsiktig frem alene eller med en framtidig partner kan du styre det som skjer og gradvis venne deg til å ha noe inn i skjeden.

Jeg vil anbefale deg at du fortsetter å utforske klitoris. Det er klitoris som er det mest følsomme stedet på ditt kjønnsorgan og viktigst for orgasme. Oppover i skjeden er det ikke så mange nerveender og det er et fåtall som får orgasme av å ha noe i skjeden.

Du kan kanskje også ha fokus på hvem du er som en seksuell person, hva du blir kåt av og hva som skal til for at du skal ha det godt seksuelt. Husk også at ulike personer har ulike seksuelle erfaringer. Jeg sier dette slik at du kanskje slipper å legge så stor vekt på eller tenke negativt om hva som vil skje første gang du har et samleie. Kanskje blir det anerledes for deg enn det har vært for venninnen din?

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no