Vi får ikke penisen inn. Noe galt med kroppen min?

Jente, 17

Har prøvd å ha sex med kjæresten to ganger nå, men begge gangene så går den ikke inn. Det gjør veldig vondt for meg, så må få han til å stoppe hver gang. Jeg er ganske våt hver gang vi har prøvd, og den andre gangen hadde vi også en del glidemiddel. Er det noe galt med kroppen min? Hvorfor gjør det så vondt? Han får en finger inn helt greit uten at det gjør vondt, men to eller mer gjør også vondt. Hva gjør jeg? (Jeg har ikke mistet dommen)

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om hvorfor dere ikke får penisen inn i skjeden.

Det er ikke noe galt med kroppen din.

Det er fint at du får en finger inn i skjeden.

Kan det være at du tar i idet penisen skal inn? Hvis du gjør det, strammes musklene i bekkenet. Da kan den nedre tredjedelen av skjeden nesten lukke seg, og det er vondt og vanskelig å få penisen inn.

Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, puste sakte ut og liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

For å "finne" musklene kan du stoppe urinstrålen når du tisser, og så at du slipper opp og tisser videre. Da kjenner du hvordan du skal stramme musklene og slappe av i dem.

For å få penisen inn, må du også være kåt. Da er skjeden våt og den er utvidet. Hvis du ikke er kåt er skjeden mindre fuktig og den er trang. Da hjelper det ikke så mye med glidemiddel.

Dere kan ta en pause fra å prøve samleier og heller lære dere

å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis
eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere god kommunikasjon om seksualitet.

Det er noen som har en stram skjedekrans, at noe av skjedekransen dekker deler av skjeden.

Hvis dere fortsetter å streve, kan du snakke med lege på helsestasjon for ungdom eller du kan snakke med fastlegen. Da kan lege/gynekolog løsne de delene av skjedekransen som stenger veien.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 18.9.2026