Hva kan jeg gjøre for å få utløsning når jeg onanerer?

Hei!

Noen ganger har en lært seg en måte å onanere på som kanskje ikke fungerer helt. Det kan være vanskelig å få orgasmer, utløsninger og det kan også hende det ikke kjennes så godt ut når en holder på.

For å få en annen opplevelse av å onanere, kan det derfor være fint å variere i måten en gjør det på. Her kommer det noen tips:

• Bruker du venstre hånd når du onanerer, bytt til høyre - eller omvendt.
• Varier mellom å bruke hele hånda rundt penis og å bruke bare tommel- og pekefinger - eller omvendt.
• Test ut ulikt trykk, onaner både med et løst og et fast grep.
• Test ut å onanere med bruk av glidemiddel, slik at det blir vått og fuktig eller bruk en helt tørr hånd.

Du forteller at du ikke har forhud. Det trenger ikke å bety noe som helst når det gjelder å få orgasmer og utløsning. Du kan bruke metodene som står beskrevet over. I tillegg kan du holde rundt penisen din som om det var et rør og føre hånden opp og ned over penishodet. Det kan også kjennes godt ut om du former hånden som en kopp og fører den fram og tilbake over penishodet.

Prøv deg fram og kjenn etter hva som fungerer for deg. Etter å ha øvd litt, vil du mest sannsynlig oppleve at utløsningen er på plass.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no