Spørsmål og svar

Bekymret for venninnen min

Jente, 15

Venninen min og jeg tuller litt om vår mentale helse, sier at vi trenger å snakke med noen. Men nå begynner jeg genuint å bli bekymret for henne. Hva burde jeg gjøre?

Svar

Hei,

Så flott at du reagerer og vil hjelpe vennen din når du tror hun ikke har det bra. Kanskje å tulle med psykisk helse kan være en måte å si at hun vil ha hjelp på?

Hvis du er bekymret for venninnen din er det lurt å snakke med henne om det. Vær ærlig og spør hvordan hun har det. Vis at du bryr deg og si at du er der for å lytte hvis hun vil fortelle. Respekter også hvis hun ikke vil dele med deg. Da kan du si at hvis hun vil fortelle senere så er du der for henne. En god venn er viktig å ha når man har det vanskelig og det betyr mye at du bryr deg.

For å hjelpe kan du tilby deg å være med henne til for eksempel lærer, helsesykepleier eller foreldre.

Er du veldig bekymret for henne kan du dele bekymringen din med foreldrene dine, lærer eller helsesykepleier.

Du kan lese mer om hvordan hjelpe en venn som har det vanskelig i denne artikkelen.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 15.6.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål