Jeg har kjærlighetssorg og det gjør vondt. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 18

Jeg og eksen min gjorde det slutt nylig. Vi hadde en stor krangel og for noen uker siden snakket vi om hvordan forholdet skulle fungere videre. Vi møttes på en lørdag og snakket sammen, men det endte med at vi gjorde det slutt. Han sier at vennene hans er viktigere enn meg og til og med familien hans. Det såra meg veldig mye. Han sa også at han ikke kan være den jeg trenger at han skal være, og at han føler han bare sårer meg. Han sa han vil det beste for meg og at han bryr seg veldig om hvordan jeg har det, men at dette ikke kommer til å funke i lengden. Han begynte også å gråte og det har han aldri gjort før, han sa at det også var et tegn på at jeg betyr mye for han. Han ville ikke gjøre det slutt i utgangspunktet, men han vil at jeg skal finne noen bedre. Jeg er enig i at beste beslutning var å gjøre det slutt fordi vi er for forskjellige. Men det gjør veldig vondt fordi jeg er veldig glad i han og jeg ville at det skulle funke. Jeg har også kutta all kontakt, men det gjør vondt….

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Dette skjønner jeg er vanskelig og kan forstå at du ble såret av det han sa. Å gå gjennom et brudd er ofte tøft og vanskelig, men noen ganger også nødvendig og rett. Så om du ser på det på en annen måte så var det kanskje det rette for ville du vært sammen med en som du ikke er viktig for? Det er i alle fall ikke et godt utgangspunkt for et sunt og bra forhold. I et forhold skal begge parter ha det bra❤️. Noen velger måten du har valgt med å kutte kontakt og for noen kan det også være det beste. Da eier man på en måte sin egen tilgjengelighet og man slipper å forholde seg til en som ikke prioriterer slik man bør i et forhold. Så det er litt opp til deg hva du føler er det beste for deg... Kjenn litt etter og om det er for vondt kan du alltids kontakte han igjen for å se om det blir bedre.

Kjærlighet er komplisert og noen ganger må man stå i valg som er vonde. Om du klarer å tenke at det vil bli bedre etter hvert vil det kanskje hjelpe deg litt? Finne på andre ting, la være å gruble så mye, være med folk som gir deg glede og energi. Så en siste ting som kan være greit å ha tenkt over. Det er bedre å la kjærligheten gå om den ikke funker for den ene parten enn å stå i håpet. Den beste kjærligheten er når det er gjensidig og at man har det fint i forholdet- da varer det også ❤️.

Håper svaret var litt til hjelp for deg selv om det var ærlig og direkte. Ønsker deg alt godt og lykke til med kjærligheten når den kommer.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 15.6.2025