Tanken om å ikke vite at det er slutt eller midlertidig pause er vond!

Hei! Det er leit å lese at du har det sånn. Selvfølgelig er det tungt og vanskelig nr man er glad i hverandre, også vet man ikke hva man skal gjøre. Ekstra tøft blir det jo når han ikke vet hva han vil eller tenker, og kanskje ikke klarer å finne frem til tankene og viljen sin heler.

Jeg tenker at det er fint at du sender inn spørsmål til oss, slik at vi kan være her for deg, og hjelpe deg så godt vi kan.

I artiklene under har vi flere tips som kan hjelpe deg. Les disse! Til det du skriver så er jeg enig med deg: det er slitsomt med pause for begge parter. Det er også veldig utrygt.

Du kan gå rundt med en evig kjærlighetssorg, og ikke vite om du skal prøve å komme over personen, eller bli værende i det. Jeg tenker at akkurat dette er noe å formidle til han.

Har du noen du kan snakke med dette om? Helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller en klok voksen? Det er ikke noe godt å bære rundt på dette alene. Siden han har en del å tenke på, så er det vanlig å bekymre seg. - Men disse bekymringene trenger du ikke å bære på alene.

Du sier at du ikke vet hvor lenge denne pausen vil vare. Jeg tror det kan være viktig at du deler med han.

Si akkurat det du har skrevet her til oss. Her har du ordlagt deg på en god og tydelig måte.

Desto viktigere er det at du uttrykker hva du selv tenker og ønsker, slik at han vet dette. Det er ikke bare han som er usikker som skal ta et valg. Du får også ta et valg senere senere, og se på om dette er bra for deg.

Når man har pause, så er det ofte ulike "regler" for ulike par har. Noen tar litt tid for seg selv, samtidig som at man fortsatt er som i et forhold. Mens for andre er det mer eller mindre slutt.

Noen er også åpne for å bli sammen igjen, men da må ting endre seg. I mange tilfeller er det den ene som er usikker, mens den andre er ganske sikker på hva de ønsker.

Da er det viktig at man kan snakke om dette. Her er det viktig å være tydelig i hvordan man har det og hva man tenker og ønsker seg. Hva tror man selv at løsningene vil være?

Kommunikasjon er nøkkelen, selv når ting er vanskelig. Derfor så råder jeg deg til å snakke med kjæresten din og spørre han om hva han ser for seg gjeldende dere videre. Om det ikke blir i morgen, så spør om noen dager. Hvis han ikke har et klart svar, så er det sånn - men be han om å gi det et tydelig svar på noe. Så du vet om du skal gå prøve å gå videre, eller være i det.

Det kan være tøft og vanskelig, men det er ikke noe godt å gå rundt og lure heller.

Si det til han, så har du i hvert fall fått sagt det du tenker og føler. Det er viktig det også! Jeg legger ved artikkelen ulykkelig forelsket, fordi man kan også være dette i forhold. Det er ikke bare når man ikke har vært sammen med personen.

Sender deg en god klem! <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.