Han vil ha pause? Hva skal jeg gjøre?

Hei! Det er leit å lese at du har det sånn. Så fint at du sender inn spørsmål til oss, slik at vi kan være her for deg, og hjelpe deg.

I artiklene under har vi flere tips som kan hjelpe deg. Les disse! Det er slitsomt med pause for begge parter. Det er også veldig utrygt. Man kan gå rundt med en evig kjærlighetssorg, og ikke vite om man skal prøve å komme over personen, eller bli værende i det.

Har du noen du kan snakke med dette om? Helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller en klok voksen? Det er ikke noe godt å bære rundt på dette alene. Siden han har en del å tenke på, så er det vanlig å bekymre seg. - Men disse bekymringene trenger du ikke å bære på alene.

Du sier at du ikke vet hvor lenge denne pausen vil vare. Jeg tror det kan være viktig at du formidler dette til han. Si akkurat det du har skrevet her til oss. Her har du ordlagt deg på en god og tydelig måte. Det er også veldig slitsomt når den andre er usikker. I slike tilfeller så tenker jeg at det er desto viktigere at du uttrykker hva du selv tenker og ønsker, slik at han vet dette. Det er ikke bare han som er usikker som skal ta et valg. Du får også ta et valg senere senere, og se på om dette er bra for deg.

Når man har pause, så er det ofte ulike "regler" for ulike par har. Noen tar litt tid for seg selv, samtidig som at man fortsatt er som i et forhold. Mens for andre er det mer eller mindre slutt. Noen er også åpne for å bli sammen igjen, men da må ting endre seg. I mange tilfeller er det den ene som er usikker, mens den andre er ganske sikker på hva de ønsker. Da er det viktig at man kan snakke om dette. Her er det viktig å være tydelig i hvordan man har det og hva man tenker og ønsker seg. Hva tror man selv at løsningene vil være?

Kommunikasjon er nøkkelen, selv når ting er vanskelig. Derfor så råder jeg deg til å snakke med kjæresten din og spørre han om hva han ser for seg gjeldende dere videre. Det kan være tøft og vanskelig, men det er ikke noe godt å gå rundt og lure heller. Du skiver også her at du nå finner ut hvor mye han betyr for deg. Det er verdifull innsikt. Si det til han, så har du i hvert fall fått sagt det du ønsker. Sender deg en god klem! <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.