Vi har en pause. Hva blir neste steg?

Hei! Det er leit å lese at du har det sånn. Så fint at du sender inn spørsmål til oss, slik at vi kan være her for deg, og hjelpe deg.

Jeg tenker at neste steget bør være at du har kommet fram til noe inni deg selv. Ikke alt sammen - altså hva dere skal gjøre videre og sånt - men hvilken retning du ønsker å gå.

Jeg tror det er en del grunner til at det har blitt sånn, og at du spesielt ikke føler deg fri til å være deg og gjøre dine ting. Det er ikke noe godt å kjenne på, og det er ikke noe godt å leve i heller. Uansett hvor god kjemi man har, eller hvor hyggelig det er når ting går bra.

For at dere skal ha et godt forhold, og at begge har det bra, er det viktig at dere bruker litt tid på å virkelig tenke over det som er utfordrende, og hvilken løsninger man har for at det skal gå bedre. Og her kan man gjerne lage steg 1. 2 og 3. - 10. for at de løsningene skal være bra.

Fra min side tenker jeg at han må jobbe med seg selv, og lære seg å sette grenser for hva han selv kan tillate seg å spørre om og ønske.

Så må du også, gå inn i deg selv, og lære deg å sette grenser for han - for hva du skal tillate han å styre i ditt liv.

Ja, han har angst, ja det er slitsomt, og nei, det skal ikke styre livet ditt eller hans.

Kjempe bra at han søker hjelp - supert - og fortsett med det. Kanskje dette kan være noe han kan snakke med terapeuten sin om? Som kan hjelpe dere med å få det bedre sammen?

I artiklene under har vi flere tips som kan hjelpe deg. Les disse!

Til det med å ha pause så tenker jeg at det er for begge parter. Det er også veldig utrygt.

Man kan risikere å gå rundt med en evig kjærlighetssorg, og ikke vite om man skal prøve å komme over personen, eller bli værende i det.

Har du noen du kan snakke med dette om? En god venn, helsestasjon for ungdom eller en klok voksen? Det er ikke noe godt å bære rundt på dette alene.

Jeg tenker også at du bør være ærlig med deg selv og kjenne etter hvordan du ønsker at livet ditt skal være, og om du kjenner at du har det bedre nå sammenlignet med før. Det er bare du som kan kjenne på hva som er best for deg og ditt liv.

Hvis du blir litt usikker på hva du skal ønske og forvente deg av en kjæreste, eller hva som er ok og ikke, så kan du gjerne sjekke inn med en venn eller en fagperson og drøfte disse tingene.

Ofte så kan det være litt utfordrende å se klart når man er "midt i det". Andre ganger så kjenner man det på hele kroppen hvordan man har det og hva som er best for seg.

Les artiklene under, jeg tror de kan være til hjelp for deg. Jeg tror også 10 tips for å endre vaner kan være noe dere kan se på sammen her.

Sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.