Jeg vil bli sammen igjen, men er stressa på om hun vil det.

Hei! Her leser jeg at ting har skjedd litt fort. Det virker som at dere begge to angrer dere, men er litt usikre på hvordan dere kan få det bedre igjen. Stemmer det?

Å være stressa og usikker, er jo veldig slitsomt. Her tenker jeg at artikkelen om tankekjør kan hjelpe deg med å håndtere de vanskelige følelsene, samt rådene i kjærlighetssorg. Selv om man tenker man kan bli sammen igjen, så kan man fortsatt oppleve en form for kjærlighetssorg. - Så her kan tipsene for å få det bedre, også være til hjelp for deg.

Jeg forstår at du er usikker på hvor hun står, og at du er redd for å miste henne. Har du noen mulighet til å formidle det til henne? Kan det være greit å snakke litt sammen igjen, før dere tar noen dager fra hverandre? Eller blir det for mye?

Jeg tenker at hvis det er slik at hun gjerne ville bli sammen igjen, og sa det, da bør du kanskje prøve å stole på det. Hva med å la det gå noen dager, og se hvordan det føles ut da?

Hvis du har en dårlig magefølelse, og opplever at dette ikke kanskje kommer til å skje - så tenker jeg det er greit å ta kontakt å fortelle det til henne. - At du er usikker, og trenger å snakke litt om dere to.

Når det gjelder å håndtere pausen, og her muligheten til å bli sammen igjen, så trenger man å være tydelig med hvordan man har det og hva man tenker og ønsker seg. Hva tror man selv at løsningene vil være?

Siden det virker som at dere begge ønsker å bli sammen igjen; hva er det som bør endre seg da, for at dere skal kunne få det bedre og mer stabilt? For det er jo ikke noe gøy når det blir slutt, og man ikke klarer å løse ting sammen.

Jeg forstår at hun er en fin og god jente, og at du er glad i henne. Det er godt å lese. Jeg har også inntrykk av at du er en god gutt, som vil dere begge det beste.

Ta vare på deg selv, og gjøre ting som er godt for deg i mellomtiden. Vær med venner, familie og gjør ting som gjør at du har det bra. Fokuser på jobb/skole eller en hobby. Snakk med noen du har tillit til og stoler på, slik at du ikke blir alene om tanker og følelser. Her kan også helsestasjon for ungdom være til hjelp, eller en av disse hjelpetjenestene.

Artiklene under kan også hjelpe dere begge i å få det bedre, så les disse! Ønsker deg alt godt og sender deg en klem!

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.