Er redd for å bli utestengt av russegruppen?

Hei

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Så vondt dette må være for deg! Dessverre er det et problem som har blitt mer og mer synlig de siste årene. Russetiden skal egentlig være et minne for livet, men flere opplever utestenging og usikkerhet i forbindelse med dette.

Du skriver at du ofte blir sett ned på av de andre i russegruppen som du tilhører og føler at du ikke er god nok fordi du ikke er så typisk "jentete" som resten av gruppen. Som eneste jente i klassen på vgs. har det medført til at du er blitt mer og mer sjenert og av den grunn ikke blitt kjent med noen utenom klassen din.

Jeg forstår at det må være ekstra vondt for deg når hverken russegruppen eller noen fra klassen din stiller opp for deg i denne situasjonen. Det sier mye om hvordan russekulturen er. Det er mobbing og utestenging på det groveste, og det er veldig rart at det aksepteres blant russen når det er helt uakseptabelt ellers i livet.

Heldigvis har det blitt mer fokus på alt det negative rundt russekulturen de siste årene og jeg er helt sikker på at det er flere enn deg som føler seg utenfor i russetiden. Mange er også negative til hvordan dette har utviklet seg, men føler at de ikke har noe annet valg enn å være med på det nettopp fordi de er redde for konsekvensene. Om det finnes et alternativ er det kanskje mer aktuelt for disse å velge seg bort fra det de egentlig ikke ønsker å være en del av.

Jeg håper at du klarer å gjøre russetiden til en gøy opplevelse! Selv om avstanden er stor og det er dårlig transporttilbud der du bor, så er det mye styrke i å akseptere at man ikke kan endre andre. Ved å ta egne initiativ og invitere med noen andre som heller ikke "hører til" i en satt gruppe, gjør dere noe veldig fint og viktig! I tillegg viser dere de som holder dere utenfor at dere klarer dere helt fint alene.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen din. Det er viktig at tankene dine om å ikke føle seg inkludert eller se ned på deg selv ikke fester seg. Alt du opplever sier ingenting om deg, men alt om de som utestenger. Hos helsesykepleier kan du få hjelp til å sortere tankene dine, og noen verktøy til hvordan du kan jobbe med ditt eget selvbilde.

Jeg synes også at du skal si fra om dette til ledelsen på skolen. Selv om russetiden er fritidsstyrt, taes også mye av dette inn på skolen. Jeg tenker at det er mye skolen kan gjøre for å legge til rette for at dette ikke skal skje.

Jeg håper dette var til hjelp! Og jeg håper du vil lese artiklene under, de kan være nyttige.

Ønsker deg masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no