Penis blir ikke like stiv lenger

Hei!

Erektil dysfunksjon er vanligst hos eldre. Dersom du har morrabrød eller blir stiv i søvne er det ikke noe feil med penis.

Det at penis ikke bli hard er helt vanlig i perioder av livet, ofte handler det om stress og bekymringer for at man ikke skal bli stiv eller om prestasjonsangst.

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter.

Prestasjonsangst og stress sitter i hodet og ikke i penis. Du har en helt flott penis! Men tankene blokkerer lystsignalene som går fra hjernen til penisen.

Vi er også lagd slik at stresshormonene dominerer over de hormonene som gir tenning. Når stresstankene og stresshormoner tar styringa, stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Det du kan gjøre er å forsøke å ikke tenke så mye på at penis skal bli stiv, men heller hvordan det føles når du tar på penis eller tenker kåte tanker. Om du klarer å stresse ned og ikke bry deg så mye om det så går det nok over snart.

Legger ved noen artikler som er fine for deg å lese!

Lykke til!

Vennlig hilsen Helsesykepleier