Jeg fikk ikke ereksjon når jeg skulle ha samleie….

Hei.

Det du opplevde er et vanlig fenomen: Når det virkelig gjelder, kommer ikke ereksjonen. Den svikter, eller man klarer ikke å få orgasme.

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter.

Hvis man får prestasjonsangst eller opplever stress, sitter det i hodet og ikke i penis. Du har en helt flott penis! Men tankene blokkerer lystsignalene som går fra hjernen til penisen.

Vi er også lagd slik at stresshormonene dominerer over de hormonene som gir tenning. Når stresstankene og stresshormoner tar styringa, stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Om det er denne jenta du har lyst på og dere skal prøve igjen, ikke tenk samleie, men tenk på kosen og nytelsen og bruk tid, bruk hender og gjerne munn på å bli kjent og kjenn hva som gir nyetelse og som gir deg lystfølelse.

Det at du kanskje er usikker på hva du liker gjør det heller ikke så enkelt å prestere ved et samleie, så kanskje du skal forske litt på dette. Det er ikke unormalt å være litt usikker på egen seksualitet i ungdomstiden heller.

Noen bruker lang tid på å finne det ut, noen vet det tidlig hvilken identitet de har og hva eller hvem de liker.

Jeg anbefaler deg å lese artiklene under her, da kanskje du finner noen svar eller får tips om hva du kan gjøre.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din om begge disse tingene du har nevnt her til oss.

Ønsker deg masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier