Sliter med å få stå. Det er flaut når jeg ikke får den opp sikkelig.

Hei.

Så fint du skriver til oss.

Det du opplever er et ganske vanlig fenomen.

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter.

Prestasjonsangst og stress sitter i hodet og ikke i penis. Du har en helt flott penis! Men tankene blokkerer lystsignalene som går fra hjernen til penisen.

Vi er også lagd slik at stresshormonene dominerer over de hormonene som gir tenning. Når stresstankene og stresshormoner tar styringa, stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Det som hjelper er å redusere stresset. I artiklene under er det en liten film og flere gode råd til hvordan du kan jobbe med dette.

Jeg vil også råde deg til å snakke med dama om hva du opplever. Kommunikasjon er en viktig brikke i det å ha bra sex. Antagelig vil det være med på å redusere ditt stress, og kanskje til og med løse problemet.

Det vil også gi hun en forsikring om at din manglende ereksjon, ikke handler om at hun ikke er bra nok. Noen kan nemlig fort falle til sånne konklusjoner, om man ikke er flinke til å prate sammen.

Du er en flott ung mann i din beste alder. Stol på deg selv og ta kontroll over stresset, skritt for skritt.

Dersom du føler du kommer inn i en ond sirkel, og dette ikke blir bedre, kan du ta kontakt med lege på helsestasjon for ungdom, for å få mer hjelp og veiledning.

Lykke til.

Vennlig hilsen Helsesykepleier