Hvorfor blir ikke penis erigert når jeg fingrer kjæresten?

Hei, fint at du spør om dette. De aller fleste gutter opplever å miste ereksjonen eller ikke få ereksjon i situasjoner eller perioder. Det kan være flere grunner til dette.

Hvis du ellers får ereksjon som vanlig, og du onanerer uten problemer alene, kan du være trygg på at det ikke er noe galt fysisk.

• Det kan hende at tankene dine blir opptatt med at hun skal nyte det du gjør og bli kåt (du konsentrerer deg), slik at du ikke får ereksjon akkurat da. Da kan det være nødvendig at du eller hun tar litt på penis for å få ereksjon.
• Det som ofte også skjer er at en tenker mye på at det IKKE skal skje, at alt må fungere, fordi en ønsker å ha samleie eller få orgasme etter forspill med kjæresten. Når tankene eller bevisstheten har fokus på det, kan penis bli slapp. Det kalles prestasjonspress. Det presset kommer som oftest fra deg selv, men kan også komme fra partner.
• Hvis ereksjonen svikter, vil ofte også partner føle at det kan være hennes skyld eller at hun ikke er attraktiv nok. Det stemmer sjelden.
• Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene, og ereksjonen svikter.
• Prestasjonsangst og stress sitter i hodet og ikke i penis. Du har en helt flott penis! Men tankene blokkerer lyst-signalene som går fra hjernen til penisen.
• Vi er også lagd slik at stresshormonene dominerer over de hormonene som gir tenning. Når stresstankene og stresshormoner tar styringa, stopper tenningen og ereksjonen kommer ikke, avtar eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Du kan lese mer om dette i denne artikkelen.

Jeg vil anbefale deg å snakke med kjæresten din om at du av og til kan stresse litt med dette, men at det ikke handler om at du ikke har lyst eller er kåt. Når en har satt ord på det, kan mye av presset avta.

Det mest effektive da er å avtale at dere ikke skal ha samleie, men at det er greit å kose og kline med hverandre. Når en avtaler at det ikke skal bli noe mer, vil prestasjonspresset bli mye mindre. Etter en periode uten samleie/sex vil du mest sannsynlig bli tryggere, og tenke mindre på dette. Da kan det fungere veldig bra igjen etterpå.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)