Er det normalt å ha tynt hår eller er det hårtap?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Tynt hår kan skyldes en kombinasjon av genetikk, hormoner, kosthold og livsstil. Det er vanskelig å si hvorfor du har tynt hår, om det er arv eller hårtap.

Hvordan hår vi har er for en stor del bestemt av genen våre, men ungdom i puberteten kan miste mer hår på grunn av hormonforandringer. Dette vil da stabilisere seg.

Det er ikke så mye man kan gjøre med tynt hår. Men det er godt for håret at man ikke mangler viktige vitaminer og mineraler. Så et godt, sunt og variert kosthold vil være bra også for håret.

Påvirker dette deg i hverdagen og gjør deg usikker, så vil jeg anbefale deg å snakke med noen voksne du er trygg på.

Hvis du er bekymret for hårtap eller ønsker å få en god vurdering, kan det være lurt å snakke med en lege eller en hudlege. De kan gi deg gode råd basert på din situasjon og gi deg god veiledning og støtte videre. Snakk gjerne med fastlegen din eller lege eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt i tiden fremover!

Vennlig hilsen

helsesykepleier