Hvorfor han må runke når han ikke er med meg?
Hei! Ofte når jeg møter kjæresten min, og jeg har lyst på sex merker jeg ar han ikke vil. Dette er som oftest når han har runker tidligere den dagen. Jeg ver at han bare kan få utløsning en gang om dagen, noen ganger to om det er morgen og kveld. Det irriterer meg at han velger da å bruke den utløsningen når han skal møte meg senere på dagen. Der gir meg en dårlig følelse, og gjør at jeg føler at han blir mer kåt av andre ting enn meg. Han ser også på porno, son han lyver om og sier at han har sluttet. Men så innrømmer han andre ganger at han har sett. Jeg dkjønner bare ikke hvorfor han må runke når han ikke er med meg.
Hei!
Så fint at du skrev til oss og spurte om hvorfor kjæresten velger å runke, selv om han vet at han skal se deg senere på dagen.
Alle har en seksualitet, og alle/de aller fleste har behov for egen seksualitet, på egne premisser.
Det er vanlig at en runker alene selv om en er i et forhold.
Enhver eier sin egen kropp og enhver må ta ansvar for egen seksualitet, selv om en er i et forhold.
- Kanskje er det noen ganger mer lettvint å runke enn å ha sex med deg?
- Kanskje ser han porno og dermed blir så kåt at han runker?
- Kanskje er det kjedsomhet som gjør det, hvis han ikke er i skole/studie eller har jobb?
- Noen ganger handler det om seksuell tenning og lyst som en ikke opplever med partner, som det er godt å få tilfredsstilt alene
- Kan det være at han føler seksualiteten som et press, kanskje prestasjonspress for ham, eller stress, at han er redd for at han ikke strekker til?
Hvordan er forholdet deres ellers? Hvordan har dere det? Hva liker dere å gjøre sammen? Hvordan er kommunikasjonen mellom dere? Er det noe du kan endre på tanke på forventninger til seksualiteten deres, eller andre ting? Hva tenker han om dette, hva mener han?
Snakk med kjæresten din. Spør hvordan han har det. Lytt til hva han svarer. Fortelle hvordan du har det.
Ta fint og kjærlig i mot hverandre.
Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!
Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no
Besvart: 29.9.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

