Hun får aldri orgasme, og jeg kommer for fort, hva gjør jeg?

Hei!

Så fint å høre at dere har det fint sammen og kan prate om alt, noe som er et veldig godt utgangspunkt.

Når en har sex, så er det alltid to om det, og det er ikke slik at det er din jobb å komme med ideer slik at din partner skal få orgasme.

Det er like viktig at din partner kjenner sin kropp og vet hvilken type stimulering som hun blir tent av.

For å få gode opplevelser sammen med noen, er det ok å bruke tid på å onanere alene først. Kan du oppfordre din partner til dette? Hvordan hun skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. Det kan være lurt å bruke glidemiddel for at fingrene skal gi lettere. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Les gjerne artikkelen om tidlig utløsning for flere tips og råd.

Det er ikke ditt ansvar å gi partneren din orgasmer, men kanskje dere skal leke litt mer og ha det gøy. Det er viktig at det blir et felles prosjekt og at dere kan ha god seksualitet sammen uten orgasmer også. Gi det litt tid og la orgasmene komme når de kommer. Blir det fokus på prestasjon og noe en "må" få til, kan det stenge av for nytelse og kåthet som igjen er viktig for å få orgasmer.

Fokuser på de gode følelser som gjør dere kåte, og legg alt annet til side.

Fortsett med å utforske og være åpne for nye opplevelser, fortell hverandre høyt hva som er godt og hva som ikke er like godt. Det kan være pirrende for begge to.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)