Jeg har ADHD og jeg klikker skikkelig når jeg får raserianfall

Jente, 14

Hei har ADHD og jeg klikker skikkelig når jeg får raserianfall og når jeg er ferdig så begynner jeg og gråte også blir jeg kjempesliten etterpå, pappa døde i sommer av hjerteinfarkt og jeg blir ofte sendt hjem ifra skolen fordi jeg får ekstreme raseriutbrudd i klassen, og jeg sover kun 2 til 4 timer om natta fordi at jeg er så rastløs liksom hjernen min føles ut som en maurtue og det gjorde den også før pappa døde, jeg har lest at de med ADHD har vanskelig for og sove nok og lite søvn kombinert med psykiske plager er slitsomt, jeg har begynt på medisiner nå og jeg føler at de hjelper men jeg føler meg som et monster, fordi at jeg må ta en tablett for og kunne funke storesøster sier "en tablett på mårran så er hun mulig og leve med", og det såret meg når jeg hørte det det er ikke min feil at jeg har ADHD min søster sa unnskyld og sa at det var en spøk jeg syns det er en teit spøk...

Svar

Hei,

Dette høres ikke greit ut. Jeg skjønner at alt dette må være fryktelig slitsomt og vanskelig for deg.

Det å leve med ADHD kan til tider være veldig utfordrende, og kanskje spesielt i sårbare perioder i livet. Du har nylig mistet pappaen din, noe som ofte medfører en akutt krise for hele familien. Stress, belastninger og sorg vil i stor grad påvirke symptomtrykket ditt og gjøre at alle dine tilbøyeligheter blir ekstra forsterket. Det kan derfor være vanskelige skille mellom hva som er ADHD, effekt/bivirkninger av medisin og krise/sorg akkurat nå.

Du har helt rett med tanke på at barn og unge med ADHD ofte strever med innsovning. Men vi ser også at innsovningsvansker kan øke etter oppstart på medisiner og regnes da som en bivirkning. Innsovningsvansker er også helt normalt i kriser og sorg. Det samme gjelder regulering av følelser og atferd. Mange med ADHD strever mye med dette, men dette vil forsterkes under så mye stress som du utsettes for nå. Det er viktig at ansvarlig lege ved BUP er orientert om søvnen din og at du strever mye med dette om dagen. 2-4 timer med søvn er ALT for lite og vil påvirke fungeringen din på dagtid. Terskel for frustrasjon og sinne blir ytterligere redusert som konsekvens av dette.

Viktige punker:

- Få kontroll på søvn. Det må vurderes om dette kan være bivirkninger av medisinene du har startet med. Andre tiltak for å bedre søvn blir viktig. Lege ved BUP må vite om dette.

- Bearbeide din pappas død

- Hjelp til å forstå og håndtere følelser og atferd. Primært sinne.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 15.11.2024

Oppdatert: 15.11.2024