Er det farlig å runke 3 ganger på en uke?
Gutt, 15
Er det farlig å runke 3 ganger på en uke
Hei.
Så fint at du skriver til ung.no med spørsmålet ditt.
Neida, det er ikke farlig.
Noen runker 3 ganger daglig, det er heller ikke farlig.
Runking er en god måte å bli kjent med kroppen og kjønnsorganet sitt på, og det er bra for kroppen og det er en bra måte å slappe av på. Etter å ha fått utløsning opplever de fleste en ro i kroppen, som er bra for dem.
Så lenge det ikke går ut over hverdagens oppgaver og rutiner, så kan du runke så mye du vil. Det er ikke farlig.
Snakk gjerne med helsesykepleier. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.
Jeg ønsker deg alt godt.
Lykke til!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)
Besvart: 7.6.2026
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


