Da jeg var liten ble jeg truet, slått og voldtatt

Jente, 13

Hei da jeg var liten ble jeg truet, slått og voldtatt jeg har aldri klart og slutte og tenke på de vonde tankene. Jeg hadde det enormt vanskelig og det har jeg fortsatt jeg har alltid Angst, sorg og sinne i kroppen og det har hvert veldig tøft for meg og leve noen ganger, men så tok barnevernet kontakt og sa at jeg og søstrene mine måtte bo i foster -hjem, men jeg hvet ikke hva jeg skal gjøre. Jeg sitter alltid inne på rommet mitt og gråter for meg selv og sier aldri følelsene mine til mine fosterforeldre jeg bor med. Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, Da jeg var liten måtte jeg dra til sykehuset hele tiden og måtte få hjelp da jeg var liten og ta medisiner og sånt og jeg får så mye vondt i kroppen på grunn av de vonde følelsene jeg har og har mye vondt i hjerte mitt og da jeg fikk det for første gang så skrek jeg veldig fordi jeg hadde så vondt i kroppen og hjerte mitt. Jeg føler at jeg må besvime hele tiden , men er det noe galt som skjer i kroppen min eller er det noe galt med meg.

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til oss om hva som har skjedd med deg og hvordan du har det.

Det gjør sterkt inntrykk å lese innlegget ditt om alt du har gått igjennom!

Det er absolutt ingenting galt med deg, det som er galt, er det som har skjedd mot deg!

Du har vært igjennom grusomme ting fra voksne som skulle ha beskyttet deg. Det å oppleve trusler, vold og voldtekt, det setter seg i kroppen som et traume.

Traumesymptomer er nettopp sånn som du beskriver, sterk angst, kroppslige smerter, sinne, sorg og frykt.

Det er viktig at du får hjelp til å bearbeide dine traumer, sånn at du kan få det litt bedre. Traumeterapi kan du få hos BUP; barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk. Da må du henvises av en lege.

Jeg vil derfor sterkt anbefale deg å snakke med en voksen som du velger å stole på. Det kan f.eks. være fosterforeldrene dine, helsesykepleier på skolen eller andre.

Det er uansett veldig viktig at du snakker med noen om hvordan du har det, ellers vil det dessverre ikke bli bedre, kanskje bare verre.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 30.4.2025