Kan jeg bruke tampong når jeg er 13 år?

Hei.

Jeg forståsr at det kan virke skummelt, men du kan fint bruke tampong selv om du er 13 år. Alle som har mensen kan bruke tampong.

Blodet i mensen gjør at tampongen glir lettere inn. Det kommer ikke mer blod på grunn av tampongen.

For å finne ut hvilken vei skjeden går, så kan du sette den ene foten på toalettsetet. Så putter du den lengste fingeren du har, som regel langfingeren, så langt inn i skjeden du kan. Deretter setter du tampongen inn samme vei.

Når tampongen er på plass i skjeden, skal du ikke kjenne den. Det er lite eller ingen følelser inni skjeden, bare et par cm i begynnelsen. Derfor vil du kjenne det når du setter tampongen inn og når du trekke den ut igjen.

Det er bra å lære seg å bruke tampong. Det gjør mensenlivet mye lettere og du kan være i aktivitet akkurat som du pleier.

Snakk med helsesykepleier for mer informasjon og veiledning.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)