Kan jeg ha mistet mensen pga stress? Hvordan få den tilbake?

Hei

Så fint du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på!

Det kan være mange grunner til at mensen ikke kommer som forventet, les mer om dette i artikkelen jeg har lagt ved. Både stress, som du nevner, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye kan være en årsak.

Hvor lenge mensen kan utebli, er nok veldig forskjellig fra person til person, så det er det dessverre ikke så lett å gi et eksakt svar på. Det avhenger av hvor lang tid kroppen trenger på å hente seg inn igjen.

De første årene man har mensen er det normalt at denne er uregelmessig. Det kan gå alt fra flere måneder mellom hver gang, til bare et par uker. Mengde og hvor lenge det varer, vil også variere. Man gjør sjeldent noe sjekk hos lege før mensen har vært borte minst 6 måneder for unge kvinner før .

Er du bekymret og stresset, anbefaler jeg deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Her kan du få gode råd og informasjon. I tillegg kan det være fint for deg å snakke om de tingene du synes er strevsomt slik at du kan få litt hjelp og kanskje noen gode verktøy til å håndtere dette.

Håper dette var til hjelp. Legger i tillegg ved artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv!

Med vennlig hilsen helsesykepleier