I sommer har jeg kun sittet på telefonen!

Jente, 14

Hei jeg er en Jente på 14 jeg pleier alltid å dra til samme sted i Spania hver sommer i 3 uker eller mer vi drar ditt også i påskene og noen ganger høstferien men denne sommeren har vært annerledes broren min kom ikke før 12 dager etter at jeg hadde vært der men uansett føler jeg at jeg ahr bortkastede sommeren min litt jeg har sittet mye inne på rommet på mobile min mye til og med foreldrene mine har kommentert på det men jeg har jo liksom valgt det det er det jeg hadde mest lyst til der og da. me jeg vet ikke liksom denne sommeren har bare føltes veldig som om jeg ahr bare vært på mobilen har sånn 6 timer eller mer skjermtid hver dag siden før gjorde jeg mer jeg gikk mer og badet flere ganger om dagen og mer jeg vet ikke om det er fordi jeg er eldre eller hva men også pleier en ven av meg å være der hun var der ikke i år og broren min er ganske gammel nå jeg vet ikke jeg bare føler meg så håpløs og som om jeg har bortkastet sommeren min på mobilen.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det høres ut som denne sommeren ble annerledes enn du hadde sett for deg. Når vennen din ikke var der, broren din kom sent, og dagene ble litt tommere, er det forståelig at mobilen ble det som fylte tiden.

Mange på din alder opplever også at ferier forandrer seg etter hvert som de blir eldre. Det kan føles litt rart når det som pleide å være gøy, ikke gir den samme følelsen lenger. Det betyr ikke at du har kastet bort sommeren, selv om du sitter igjen med den følelsen nå.

Det viktigste er kanskje at du har lagt merke til hvordan denne sommeren har vært. Det gir deg en mulighet til å gjøre noen andre valg neste gang, uten å være hard mot deg selv. En sommer sier ikke noe om hvem du er eller hvordan fremtidige ferier kommer til å bli.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 29.7.2026