Pappa setter alltid kjæresten og barna hennes før meg- sykt lei!

Hei.

Jeg forstår godt at du er sykt lei! Det er klart det er vondt for deg å ikke bli prioritert eller få den forståelsen og støtten du trenger av pappaen din. Det er naturlig at du reagerer på det at han avlyser en hyttetur for å være med kjæresten sin istedenfor med deg.

Jeg skulle ønske at din pappa gjorde en større innsats for å vise deg hvor viktig du er for han. Selv om han kanskje er forelska og veldig "oppslukt" i alt rundt sin kjæreste så er han fortsatt din forelder og det er det aller viktigste ansvaret han har, mener jeg. Pappa er den voksne i relasjonen mellom dere, og derfor er det aller mest han som må gjøre kommunikasjonen trygg og vise deg at han bryr seg om deg. Også når du stiller et provoserende spørsmål eller krangler litt med han. Sånne ting er det jo helt vanlig at ungdommer og foreldre gjør.

Jeg lurer på om det kunne være en ide å ta en prat med pappa om det du føler på? Det er viktig at han får vite hvor vondt du har det inni deg. Hvis det er sånn at det er vanskelig mellom deg og mamma i tillegg så er det jo ekstra viktig at kommunikasjonen med pappa fungerer. Det kan være vanskelig å snakke om dette alene bare dere to, særlig når pappa ikke virker å ville høre på deg uten å kritisere.

Et forslag da, er at du og pappa bestiller en time for samtale ved et familievernkontor nærme der dere bor. Hvis du vil så kan du ringe dit helt selv først og fortelle det samme som du har fortalt her. Du kan godt si at vi på ung ba deg ringe. Så kan den du snakker med veilede deg videre. Kanskje kan du få en samtale alene først. Og så kan dere eventuelt invitere med pappa til en felles samtale der du får litt hjelp til å si ifra at du savner kontakt med han og at du skulle ønske han brukte mer tid bare med deg (for det er vel egentlig det du ønsker...?) Det er gratis å snakke med familievernet, det finnes kontorer over hele landet.

Jeg har i tillegg lagt ved noen artikler under svaret mitt som har flere tips til hva du kan gjøre for å bedre forholdet til faren din og hvordan du kan takle kjæresten hans og situasjonen med barna hennes. Les dem gjerne og så håper jeg du finner en god måte å få sagt ifra på. Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no