Hvordan får jeg kontakt med helsesykepleier på skolen?

Jeg har stilt et spørsmål, men jeg føler for at jeg ikke fikk svar på det jeg lurer på. Men jeg fikk et utdypende svar da. Jeg har lyst til å snakke med helsesøster på skolen min da jeg stater igjen, jeg har egentlig ikke så mye problemer, men det er bare at det kommer noen tanker som jeg har slitet med som plager meg i hverdagen. Jeg har slitet med de i en periode nå. Men grunnen til at jeg ikke ville dra til helsesøster er fordi jeg vil ikke at andre skal se det, fordi da tror noen at det ikke går bra med meg.. Men nå har jeg bestemt meg for at jeg skal gå dit, jeg føler for at jeg må snakke med noen. Men jeg lurer på hvordan får jeg kontakt med helsesøster / helsesykepleier på min skole? De har introdusert seg og de virker hyggelige. Skal jeg snakke med lærer eller miljøterapeut på skolen?