Hvorfor blir jeg så rolig av snus, kan det hjelpe mot ADHD?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Vil først starte med å si at det er bra at du har sluttet å røyke, og det er fint at du har funnet en alternativ måte å håndtere nikotinsuget på. Det er viktig å huske at snus også er avhengighetsskapende, selv om det kan være et mindre skadelig alternativ enn røyk.

Snus har ingen plass i behandlingen av DHS. Snus er ingen medisin og brukes heller ikke som medisin mot ADHD.

Snus er helseskadelig. Det inneholder blant annet nikotin, og det har en rekke negative følger for helsen. Nikotin øker f.eks faren for hjerte-og karsykdommer, for kreft og en rekke andre sykdommer. I tillegg inneholder snus en rekke stoffer som skader tannkjøtt og tenner.

Jeg vil derfor fraråde at du snuser - uansett. Ellers tenker jeg at det ikke virker noe særlig på ADHD.

Men det med å bli rolig og fokusert (som kan være en utfordring ved adhd - dette er jo individuelt), er sammensatt. Noen kan bli rolige av å ha gode vaner, eller ved å gjøre noe som de liker, eller ved å gjøre noe som er vane for dem.

Det å snuse kan være en slik vane som folk forbinder med ro og kos. Derfor kan det virke (psykisk) beroligende for noen å snuse. I tillegg vet vi at snus/nikotin virker inn på belønningssystemet i hjernen, og derfor kan utløse en "velbehags-følelse". Når man føler velbehag - altså at man føler seg vel - kan man føle seg roligere og mer fokusert.

Men selv om noen kan føle velbehag ved å snuse - er det altså helseskadelig, og jeg fraråder det.

Jeg vil tro at du har fått utredning og evnt behandling mot din ADHD diagnose? Følg evnt legens råd om behandling av ADHD og stilll spørsmål om behandlingen der også. Du kan også snakke med lege på Helsestasjon for ungdom.

Legger ved artiker og slutta-app som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no