Tips til hva jeg kan bruke når jeg har mensen og skal ha svømming.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Skal du bade i sjøen er det ingen ting i veien for å bade uten bind eller tampong. Du vil ikke oppleve at vannet vil bli farget rødt.

Tampong og mens kopp er fin beskyttelse i basseng når du har mensen.

Hos de aller fleste er det nødvendig med trening på å få satt de riktig inn. Det første er de fleste av oss også redde for at den blir satt for langt inn og vanskelig å få ut. Begge stopper når du er kommet så langt inn at skjeden går over i livmoren. De bli ikke borte.

Det kan være du trenger noe tid for å føle at du har fått satt den på plass. Alt som er nytt må vi trene på.

I perioden der det er vanskelig å få tampong eller mens kopp til å sitte uten plager kan du spørre lærer om fritak fra svømming. Høre om det er annen aktivitet du kan ha når resten svømmer.

Det pleier ikke være noe problem.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no