Har ADHD og strever med å konsentrere meg på skolen

Hei!

Dette hørtes krevende ut. Skjønner godt at vgs. er vanskelig når du føler at du ikke klarer å konsentrere deg og komme i gang med oppgaver. Jeg tenker samtidig at du ikke trenger å være redd for å ta dette opp med læreren din. Det er to grunner til at jeg tenker dette:

1. Det er læreren sin jobb å hjelpe elevene med å forstå og lære innholdet i sitt fag og de aller fleste lærere vil gjøre en så god jobb som de kan.
2. Det er også lærerne sin jobb å tilpasse undervisningen til elevene hvis de har særskilte forutsetninger som f.eks ADHD, men de kan ikke tilpasse om de ikke vet at man har den diagnosen. Det er sant at det er flere elever med ADHD i skolen, men da burde jo lærerne bare bli mer vant med å tilrettelegge for dette. Det er jo faktisk mange tiltak som vi vet kan hjelpe.

Jeg tenker at du burde ta dette opp med kontaktlæreren din først. Hvis du hadde noen tiltak som hjalp deg på ungdomsskolen så kan du nevne disse og høre om de kan gjøre det på vgs også. Hvis du føler at det er veldig skummelt å ta det opp direkte med kontaktlæreren din, så kan du prøve å ta en prat med rådgiver på skolen først. Han eller hun kan gi deg noen tips til tiltak og hjelpe deg med å ta det opp med lærerne dine.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no