Jente 15: Det føles som om pappa ikke bryr seg om meg

Hei!

Det forstår jeg må være vanskelig!

Å føle at din far ikke bryr seg høres sårt ut.

Du sier at dere hadde et godt forhold før, men at du nå tenker at han kanskje ikke brydde seg så mye da heller ettersom han ikke fulgte deg opp like mye som din bror.

Kan det være at pappa syntes at ishockey var gøyere å være med på? Eller at din bror trengte mer oppfølging enn deg? At du var mer selvstendig?

Foreldre skal følge opp barna sine og ikke gjøre forskjell. Det er ikke alltid foreldre forstår at de behandler barna på en måte som gjør at det føles som forskjellsbehandling Da må man si i fra.

Det kan være at han brydde seg like mye om deg som din bror, men ikke forsto at han forskjellsbehandlet dere. Foreldre kan være klønete, og ser det kanskje ikke helt før noen påpeker det.

Kan det være slik at din far distanserer seg fra deg nå fordi han vet at han skal reise bort fra deg? At det er en måte å forberede seg på å være borte fra deg på? Det er ikke sikkert han gjør det bevisst, men mer ubevisst. Hvordan er han mot din mor?

Jeg synes du skal ta dette opp med din far. Jeg legger ved en fin artikkel som du kan se på før du gjør dette. Det er viktig at du gjør det når dere er alene og ikke når en av dere er sur eller sliten. Fortell din far hvordan det er for deg når han ikke snakker med deg eller ignorerer deg. Feks:" Pappa, jeg føler at du ikke bryr deg om meg" eller " Når jeg prøvde å prate med deg i går så svarte du meg ikke. Da blir jeg lei meg og tenker at du ikke er glad i meg" Du velger selv hvordan du vil formulere deg.

Når du beskriver det ut fra hvordan du føler deg i de situasjonene, er det lettere for din far å lytte til det du sier, og ikke gå i forsvar.

Skulle det bli vanskelig å ta denne samtalen, kan du kanskje snakke med din mor om dette. Beskriv situasjonen din slik du beskrev den her. Kanskje hun har noen tanker? Kan hun snakke med pappa ? Kanskje han er slik mot henne også?

Husk at det ikke er din skyld hvis pappa er fjern og sur. Det er tydelig noe han strever med, og det er utrolig fint hvis dere får til en samtale rundt dette.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten