Kan jeg henvise meg selv til psykolog?

Jente, 16

Hei. Jeg har akkurat flyttet fra Bergen til Stavanger. Prøver å få meg psykolog her. Det er litt vanskelig. Psykologen jeg har nå vet ikke hva hun skulle ha henvist meg videre for. Jeg har ikke angst eller depresjon lengre. Likevel trenger jeg oppfølging fra en psykolog en stund til føler jeg. Det å snakke i telefonen med psykologen føles bare rart. Kan jeg henvise meg selv til en psykolog, eller er dette noe noen andre må gjøre for meg?

Svar

Hei,

Noen kommuner har tilbud om psykolog til barn og ungdom. Du kan sjekke hva slags tilbud som finnes i din kommune inne på kommunen din sine hjemmesider under fanen helse og omsorg. Hit kan du ta kontakt selv uten noe form for henvisning.

Dersom du skal til privatpraktiserende psykolog kan du også ta kontakt selv. Dette er imidlertid ganske dyrt. Avtalespesialister er psykologer som har avtale med staten, dette koster mye mindre, men hit trenger du henvisning fra lege eller psykolog.

Håper dette var oppklarende for deg.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 10.3.2025