Hvordan si ifra til en venn som ikke er bra for meg?

Hei

Så fint at du skriver til oss nå som du har det slik. Skjønner at du synes det er slitsomt å være venn med ei som ikke er så grei mot deg.

Det er dumt at du opplever at vennen din ikke er så grei mot deg og det blir ekstra utrykt for deg at hun lyver om deg til læreren din. Dette er nok hennes måte å ha kontroll på deg, men det er en oppførsel som ikke er bra. Det vil jo gå ut over henne og det går ut over de hun prøver å være sammen med.

Hvis du har vært sammen med vennen din over tid og opplevd denne manipulerende oppførselen hennes så merker du kanskje at selvfølelsen og selvbildet ditt ikke er så god. Du kan bli mer følsom for andres kritikk og reaksjoner, og får mest lyst til å gjemme deg enn å vise deg fram. Det som da blir viktig for deg er å sette grenser for deg selv. Det å tørre å si ifra når hun sier noe sårende til deg og tørre å fortsette med å være i situasjonen selv om det blir ubehagelig. Det er også slik at mange føler seg helt alene og det er jo ingen god følelse. Prøv derfor å bli litt nysgjerrig på om det er noen du kan snakke med. Det å føle på støtte kan gjøre store forskjeller, så håper at du finner det.

Det er jo ikke lett å snakke med læreren din hvis vennen din har sagt mye usant om deg. Da kan det være lurt at du snakker med dine foreldre om hva som har skjedd så ber dere om et felles møte med din lærer. Det kan hjelpe deg til å bli forstått og trodd. Da kan læreren være oppmerksom på vennen din og hvordan hun oppfører seg mot deg eller andre. Det å snakke med helsesykepleier kan kanskje også være til hjelp. Denne jenta bør snakkes til da hun har en oppførsel som ikke er bra for andre rundt henne. Kanskje kan helsesykepleier hjelpe til her? Uten at du blir "røpet" til de andre.

Som du ser så bør du få hjelp til å få slutt på hennes negative negative oppførsel til deg og du bør få hjelp til å styrke deg når noen sier noe negativt til deg eller behandler deg dårlig. Det å heve blikket og tørre og si ifra er en øvelse som er fin å trene på.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.