Hvordan få slutt på en dårlig oppførsel?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er så klart belastende for deg og guttene i klassen din at hun behandler dere så dumt og uten respekt.

Som du ser så er det forståelig at dette er belastende for både deg og dere. Det å høre at hun behandler guttene slik fører til en utrygghet som ikke er god å kjenne på. Mange mobber andre med å kommentere deres utseende eller kropp og da er det ekstra sårende hvis du begynner å tro på at det hun sier er sant. Nå kan det jo hende at hun ikke tenker over dette, men da er det så viktig at du klarer å sette ord på det du føler hvis hun sier slikt til deg også. Da vil du sette deg i respekt og se hvordan hun reagerer på det. Fortsetter hun med det samme negative snakket til deg, så anbefales det at du trekker deg bort fra henne, nettopp for å beskytte deg selv fra slikt snakk.

Som du ser så er det en grunn til at du også nå kjenner på denne utryggheten og stresset inni deg. Det å kjenne på følelser er skummelt for mange. Tar man dem ikke helt på alvor så setter de seg i kroppen din og kan gi deg plagsomme symptomer. Får man mye av det så påvirker det også dine tanker og handlinger. Du skriver at du kjenner på et sinne som vil banke henne. En sinne er en helt naturlig følelse, men å banke noen er en adferd som ikke vil være noen løsning for deg.

Det som blir viktig for deg er å sette grenser for deg selv. Det å tørre å si ifra hvis hun sier noe sårende til deg og tørre å fortsette med å være i situasjonen selv om det blir ubehagelig. Det kan være tøft når du blir så provosert, men dog viktig å vise at du er trygg på deg selv og tør og stå imot hennes oppførsel. Det kan være grunn nok til at hun holder seg borte fra deg og du kan kanskje bli en som de andre guttene kan lære av.

Det er slik at mobbing skal ikke skje, selv om vi vet at det skjer. En av grunnene kan være at det er tøft å stå imot og tøft å be om hjelp. Det å snakke med læreren din eller med helsesykepleier kan kanskje være til hjelp. Håper også at dine foreldre kan hjelpe deg med å snakke med skolen om dette hvis det viser seg at dette blir et problem for deg. Denne jenta bør snakkes til da hun har en oppførsel som ikke er bra for andre rundt henne. Kanskje kan helsesykepleier hjelpe til her? Uten at du blir "røpet" til de andre.

Som du ser så kan du selv prøve å hevde deg med hvis det ikke går så bør du få hjelp til å få slutt på hennes negative snakk om deg og du bør få hjelp til å styrke deg når noen sier noe negativt til deg. Det å heve blikket og tørre og si ifra er en øvelse som er fin å trene på. Håper virkelig at du får det til.

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.