Hvordan kan jeg snakke med foreldrene mine om rommet mitt?

Annet, 15

Hei. Jeg liker å ha privatliv og system, og rommet mitt er litt rotete. Men jeg har et system i alt dette. Jeg vet hvor alt ligger, alt jeg trenger til alt. Men nå har Mamma ryddet rommet mitt for meg, og nå har jeg ikke kontroll lenger. Er det normalt at jeg blir engstelig av at det ikke er system i det? Jeg har mistet mye søvn fordi rommet mitt er ikke komfortabelt lenger. Vet ikke hvordan jeg kan si dette til mamma fordi hun og pappa hever stemmer og jeg er lyd sensitiv. Føler meg ikke så nærme foreldrene mine.

Svar

Hei!
Jeg vil først og fremst si at det er helt ok å kjenne at du blir urolig når noen roter med dine systemer. Det virker som ditt system har en funksjon for deg og at det gir den en ro. Når noen utfordrer dette så blir du urolig.

Jeg vil jo anbefale deg å si det som du sier til oss til dine foreldre. Det gjør at de lærer deg å kjenne bedre og at de vil la rommet ditt være som du ønsker å ha det.

Dersom vi ikke sier noe om hvordan vi har det så er det heller ikke så lett for de rundt oss og vite hva vi ønsker og vil.

Dersom det er vanskelig å si det så er det mange som opplever at det kan hjelpe å skrive ned på en lapp og be foreldre lese denne. Det kan invitere videre til samtaler.

Jeg legger ved noen artikler til deg som kan være til hjelp for deg å lese.

Alt godt til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 11.2.2025