Klarer ikke kastet ting. Blir engstelig og urolig.

Hei

Det høres ut for meg som du er redd for å kaste ting, enten det er bilder eller anrre ting, slik at det fylles opp både på rommet ditt, på loftet og på "skyen din/Icloud". Det blir mye rot rundt deg fordi du har for mange ting og du endre opp med å kjøpe med og mer virtuell lagringsplass til dine bilder og videoer.

Jeg kan forstå at dette blir sltsomt for deg og de rundt deg. Det blir mye rot fordi du har for mange ting. Det å ikke klare å kaste ting man f.eks. ikke bruker eller ikke har brukt på lenge kalles ofte for "samlemani". Det kan være en angst forbundet til det at man ikke klarer å kaste ting eller slette noen bilder. Jeg vet ikke mye om deg så jeg kan ikke si noe hva det er som gjør at du har så mange ting. Men jeg leser her at du skriver at det handler om en engstelse og at du blir urolig bare på tanken av å kaste noe.

Det jeg derfor vil råde deg til å gjøre er at du snakker med noen om dette. Jeg kan love deg at du ikke er alene om å ha det slik så dersom du snakker med fastlegen din og med helsesykepleier vil de forstå hva du sliter med og de vil kunne hjelpe deg slik at du på sikt kan klarer å "rydde litt opp i rotet". Helsesykepleier treffer du enten på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom.

Sjekk ut denne linken som skriver litt om samlemani: https://forskning.no/psykiske-lidelser/selvhjelp-mot-samlemani/932946. Snakk med helsesykepleier og legen din. Få hjelp til å få sortert litt og ryddet/kastet litt. Få hjelp til å finne ut hva angsten din dreier seg om.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no