Jeg ønsker å gå opp i vekt. Legger man på seg av p-stav?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Nei, det er ikke vanlig at du går noe særlig opp i vekt på noen av de prevensjonsmidlene som brukes i dag. Noen kan ha som bivirkning at de kan holde på litt væske i kroppen, men da det snakk om ca en halv kilo.

Mange vil nok synes at du er heldig som har høy forbrenning og ikke legger på deg. Samtidig så vet jeg at det kan være like plagsomt å være undervektig som overvektig.

Vær stolt av den kroppen du har. Det beste er å ha en sterk og sunn kropp, det gir selvtillit. Det får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og sove godt.

Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)