Er ganske kåt i det siste. Lurte på om dette var normalt for en 13 åring?

Hei!

I den alderen du er i nå lages det masse hormoner og det er lett å bli kåt. Det kan ta litt tid før en føler en har mer kontroll. Det hjelper å onanere til orgasme. Da går kåtheten over for en stund.

Det er om lag 70 % av jentene som ikke får noen nytelse av en penis i skjeden/det å ha samleie. Det er få følsomme nerver i skjeden.

Den letteste måten å få orgasme på er ved stimulering av den ytre delen av klitoris. Da trenger du ikke føre noe in i skjeden.

Når du sitter oppå puta og beveger deg, stimulerer du hele det ytre kjønnet inkludert den ytre delen av klitoris.

Du kan se på kjønnet i et speil. Da vil du se hvordan det ser ut.

Midt mellom de innerste kjønnsleppene ligger skjedeåpningen.

Øverst, mot magesiden, der de innerste kjønnsleppene møtes, ligger den ytre delen av klitoris. Den ytre delen av klitoris er den aller mest følsomme stedet på kroppen med 8000 nerve-ender.

For at onanering skal føles godt kan du bli seksuelt tent/kåt. For å bli kåt kan du tenke på noe som gjør at det kiler i kjønnet på en god måte. Slike tanker kaller vi for seksuelle fantasier. De kan også gi oss noen "indre bilder". 

Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere.

Øv deg på å onanere når du er opplagt og har god tid og ikke blir forstyrret.

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen.

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no