Jeg er livredd for lyn og torden

Hei!

Du er ikke alene om å være redd for lyn og torden, det er ganske mange som kjenner på det samme! Når andre tuller med deg og erter deg for at du er redd, er det nesten sikkert at noen av de innerst inne er ganske engstelige selv.

Jeg synes likevel at det høres ut som at du er litt mer engstelig enn det som er vanlig. Det er lurt å snakke med noen om hva man føler og tenker på hvis man blir skremt og redd. Mange synes uvær er skremmende selv om det oftest ikke er farlig. Snakk for eksempel med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Da kan du få hjelp til å håndtere frykten din når du blir redd. Forsøk og tenk at det er svært liten sannsynlighet for at det skal skje noe med akkurat deg og der du er.

Du kan ha nytte av å lese artikkelen som ligger under.

Håper dette hjalp deg! Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no